基礎知識 ジム通いが続かない理由と続けるコツ7つを解説
ジムって、続けるのが一番難しくないですか？忙しい週があったり、疲れていたりすると、あっという間に足が遠のいてしまいます。でも、続かないのは意志が弱いからじゃなく、設計ミスが原因のことが多いです。私はパーソナルジムに通った経験があり、今もフィ...
基礎知識 
パーソナルジム Amazones（アマゾネス）ジムのおさんぽ会員とは？メリットデメリットと向いてる人
「運動のために外を歩きたいけど、時間帯や天候がネックで続かない…」そんな経験はありませんか。私も真夏に1ヶ月、毎日ウォーキングをしたことがあります。やってみて思ったのは、運動そのものより“続けられる環境”の方が大事かも、ということでした。ア...
パーソナルジム 【体験レビュー】Amazones（アマゾネス）ジムの口コミ・評判は本当？実際に通って徹底検証！
「女性専用の24時間ジムってどうなの？」「本当に通いやすいの？」そんな疑問を持っている方に向けて、今回はアマゾネスジムに実際に通った感想をお伝えします。私自身、いくつかの24時間ジムを見学しましたが、「静かで落ち着いた環境」「女性専用」「豊...
パーソナルジム 【体験レビュー】ビヨンド（BEYOND）は高い？料金や高い理由を徹底調査！
「ビヨンドって良さそうだけど、料金が高いって聞くし…本当に通う価値あるのかな？」そんな不安や疑問を感じていませんか？この記事では、実際にビヨンド（BEYOND）に通った筆者が、リアルな体験をもとに「料金の妥当性」や「サービスの内容」について...
パーソナルジム 【体験レビュー】ビヨンド（BEYOND）ジムはやばい？実際に通って「痩せない」口コミを徹底調査！
「パーソナルジムのビヨンドって実際どうなの？」「やばいって聞いたけど、本当に痩せるの？」パーソナルジム選びって、料金も高めだし、雰囲気やトレーナーとの相性もあるし、失敗したくないからこそ悩みますよね。私自身も入会前は不安がいっぱいで、ネット...
基礎知識 失敗しないパーソナルジムの選び方！事前に見るべきポイントも紹介
「パーソナルジムに通ってみたいけど、どこがいいのか分からない」そんなふうに迷っている方も多いのではないでしょうか。今や全国に数え切れないほどあるパーソナルジム。事前に確認すべきことを見落としてしまうと、「思っていたのと違った…」と後悔してし...