「女性専用の24時間ジムってどうなの？」「本当に通いやすいの？」
そんな疑問を持っている方に向けて、今回はアマゾネスジムに実際に通った感想をお伝えします。
私自身、いくつかの24時間ジムを見学しましたが、「静かで落ち着いた環境」「女性専用」「豊富なマシン」が揃ったアマゾネスは、まさに理想的なジムだと感じました。
この記事では、アマゾネスを見学・体験した際の流れや、実際に感じたメリット・デメリットを実際に通っている筆者の経験をもとにまとめました。
「ジム通いに不安がある」「人目を気にせず運動したい」「コスパのいいジムを探している」
そんな方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
私はカウンセリング・体験を経てアマゾネスに入会しました！その実体験を踏まえてアマゾネスのメリット・デメリットをご紹介します
実際に体験した感想
実際にアマゾネス阿佐ヶ谷店で見学・体験を受けた時の様子をまとめました。カウンセリングやトレーニングの流れ、トレーナーの印象などをお伝えします。
1．来店時の流れ
私は見学と体験を別の日に行いました。いろんなジムを見比べたい気持ちがあったので、アマゾネスでは見学だけ先に済ませて、体験は後日改めて受けさせてもらう形に。本当はまとめてやった方が楽だし判断しやすいと思います。
見学ではカウンセリングシートを記入し、その内容に沿っていくつかの質問に答えていきました。そのあとは館内の見学をさせてもらって、料金プランについての説明を受けます。
体験当日は着替えのあと、スクワットやいくつかのマシンを使った下半身トレーニングを体験。時間にすると15分くらいだったと思いますが、内容はしっかりしていて、軽く汗をかく程度には動けました。
2．トレーナーの印象
明るくてハキハキした雰囲気の方で、第一印象から好感度高め。
質問にも丁寧に答えてくれて、こちらが不安に感じていることにもきちんと向き合ってくれる感じがありました。
3．カウンセリングの内容
カウンセリングシートには名前や運動歴などを記入します。
「これまでにやってきた運動は？」「どんな目的で通いたいと思ってますか？」といった基本的な質問が中心でしたが、私からの質問にもガンガン答えてくれたのが印象的でした。
初めてジムに通う方の不安な気持ちやシステムについて、セキュリティ面についてなど気になることがあればこのタイミングで聞くのがおすすめです。
4．トレーニングの進め方
トレーニング中は、まずフォームの確認からスタート。
足の位置や気をつけるべきポイントなどをきちんと教えてもらえたので、初心者の方でも安心だと思います。
他の会員さんを見ていても、トレーニング中はフォームのチェックが入り「背中を意識～！」など都度指導されてますし、トレーニング内容について質問するときちんと答えてもらえている様子でした。困ったときにいつでも頼れる環境だなと感じました。
5．入会の決め手
実は入会の決め手は、パーソナルトレーニングの内容よりも「環境面」でした。
女性専用で24時間営業、そして何より“人が少ない静かな空間”で落ち着いてトレーニングできるのがすごく魅力的。
混雑しているジムだと、マシンの順番待ちが発生してしまい、思った流れでトレーニングしづらいことがあるため、自分のペースで運動したい自分には合っていると感じました。
6．気になった点
私自身は特に気になることはありませんでしたが、人によっては「駅から少し歩く」ところや「シャワーがない」点が気になるかもしれません。
ただ私は駅からジムまでの往復を“有酸素運動の時間”だと思っていて、「トレッドミルの時間が減らせていいな～♪」とポジティブに捉えています（笑）。
7．通い始めて感じた安心感
通い始めてから「ちゃんとしてるな〜」と感じたのが、トラブル時の対応です。
ある日、ジムでちょっとしたトラブル（詳細は控えますが…）があったのですが、その後すぐにLINEとInstagramのストーリーズで状況説明があって、ちゃんと報告してくれるんだ！と安心感につながりました。
また、やむを得ず男性作業員の方が入る際も、必ず事前に「何月何日・何時〜作業員が入ります」といったお知らせが来るので、そういった配慮もありがたいポイントです。
こういう丁寧な対応があると、「ここなら安心して通えるな」と思えるんですよね。
日々、女性ならではの細かい気遣いが感じられてとても良い環境だなと思います。店舗ごとの公式Instagramにてジムの雰囲気などが見られるので、気になる方は検索してみてください。
アマゾネスの口コミ・評判
アマゾネスについて実際に通っている方の声を知りたいという方も多いと思います。
ここでは、Googleマップに投稿されている口コミをもとに、「良い口コミ」と「悪い口コミ」に分けてご紹介。体験者のリアルな声を通して、アマゾネスジムの雰囲気やサービス内容をイメージする参考にしてみてください。
良い口コミ
自分のペースで運動できる
無料見学で伺いました！
店内がとても綺麗でわくわくしました。
私が行った時間がたまたまなのかもしれませんが、運動をしてる方が1人だけで静かに運動できるなと思います。
通うのが楽しみです☺️
引用：アマゾネス田端店 Google口コミ
体力をつけたくて無料体験に申し込みましたが、マシンの使い方や様々なプランについてとても丁寧にご説明いただき、トレーニングの声かけも私の性格に合わせて声かけしていただいて、頑張れそうです。
女性専用であるところ、外から全く見えずあまり混んでいないところが個人的にはすごく良いと思います。
引用：アマゾネス所沢店 Google口コミ
利用時間が分散されていて、混雑せずゆっくり自分のペースでできるので、良いです。
引用：アマゾネス此花店 Google口コミ
プランが豊富
年齢と日頃の不摂生のためジムを探していました。
仕事が不定休なので24時間やっていて女性専用でウェアや水素水・プロテイン飲み放題のプランが魅力的で申込ました。
素敵な環境を無駄にせずに健康的にダイエットしたいと思います。
引用：アマゾネス阿佐ヶ谷店 Google口コミ
セキュリティがしっかりしている
代謝を良くするためにジムを探していました！
24時間でセキュリティもしっかりしており、
マシンの種類も豊富で楽しく通えそうです^_^
継続して理想的な身体になれるようにがんばりたいと思います！
引用：アマゾネス千葉習志野店 Google口コミ
施設も新しくてキレイですし、セキュリティも女性専用ジムということで、かなりしっかりしていて安心です。
ジムに通うのは初めてですが、がんばりたいと思います！🔥
引用：アマゾネス千葉習志野店 Google口コミ
女性専用で安心
無料体験・見学をさせてもらいました。
24時間営業ですが、スタッフさんもいるので店内も清潔感があり好印象でした。
マシンもたくさんあります。
女性専用なので安心、すきま時間にも通えるので契約しました。
頑張って通います～！！
引用：アマゾネス田端店 Google口コミ
女性専用で安心して通えるジムです。
自宅から近く、通いやすい立地なのがとても助かっています。
さらに24時間営業なので、自分のライフスタイルに合わせて好きな時間に利用できるのが魅力的です。
施設も清潔で、設備もしっかり整っており、快適にトレーニングできます。
今後も続けて通いたいと思えるジムです！
引用：アマゾネス田端店 Google口コミ
運動が苦手なので、不安がありましたが、トレーナーの方がマシンの使い方や注意すべき点など親切、丁寧に教えていただけて、大変よかったです。
店内もとても清潔に保たれていて、女性専用24時間といいところもとてもよいと感じました。楽しくダイエット、健康管理が続けられそうです。ありがとうございました。
引用：アマゾネス千葉習志野店 Google口コミ
悪い口コミ
予約が取りづらい
めちゃくちゃいいのですがスタッフさんが少なすぎて全然パーソナルの予約が取れません…😓もう少し取りやすくして欲しいです😭
引用：アマゾネス所沢店 Google口コミ
駅から遠い
女性専用のジムということで安心してトレーニングできます！
1ヶ月に1回無料でサポートチケットがつくので正しいフォーム確認ができて効率良くトレーニングできていると思います。
ただ少し駅から遠くアクセスが悪いということで星3にさせて頂きました！
引用：アマゾネス千葉習志野店 Google口コミ
初回のパーソナルでとても親切に細かく丁寧に説明してもらえて、よかった
続けていけそう、施設内も清潔で綺麗で好感持てました
星一つマイナスにしたのは、出来れば駅前なら、もっと頻繁に通えるのにと思ったからです
現在徒歩15分、自転車買おうか検討中です
スタッフさんが少ないなどの理由で、店舗によっては予約が取りづらいこともあるのかも。これはカウンセリングの際に確認した方が良さそうですね。
アマゾネスのメリット
私が実際に見学・体験して感じたアマゾネスの魅力を、いくつかのポイントに分けてご紹介します。女性専用・24時間営業というだけでなく、初心者の方にも嬉しい設備やサポートが整っているのが印象的でした。
女性専用・24時間営業で安心＆通いやすい
アマゾネスは女性専用の24時間ジムです。男性の目を気にせずにトレーニングできるので、ウェア選びやトレーニング中の動作など、細かいところでストレスを感じにくい環境だと感じました。
また、トレーナーも全員女性なので、どんなことでも相談しやすく安心感があります。
さらに24時間営業なので、朝イチのウォーキングや深夜のリフレッシュなど、ライフスタイルに合わせて通えるのも嬉しいポイント。
仕事がシフト制だったり、育児や家事のスキマ時間を活用したい方にもぴったりですし、運動習慣の第一歩として、“おさんぽ会員”でウォーキングから始めてみるのもアリだなと思いました。
初心者～中級者まで通いやすい環境
正直、エニ〇イムなどの大手の24時間ジムだと、どうしてもトレーニングに慣れている“ガチ勢”の方が多くて、初心者はちょっと入りづらい雰囲気がありますよね。
しかも、人気店舗だと人が多いことからマシンの順番待ちが発生するのが当たり前な場合もあります。
その点、アマゾネスは利用者層も比較的初心者寄りで、混雑も少なめ。
私が通っている店舗では、最大でも4人くらいしか見かけたことがなくて、マシンの待ち時間が全くないのが本当に快適です。
そのため、ある程度自分でトレーニングができる方にとっては、むしろ“穴場ジム”という印象。
初心者の方も、パーソナルトレーニングと併用することで、正しいフォームやマシンの使い方を学べるので問題ありません。
また、マシンにはQRコードが貼られていて、スマホで使い方の動画も見られる仕組みになっているので、はじめてのマシンでも一人でトライしやすいのがありがたいです。
下半身特化のマシンが豊富
アマゾネスは“下半身特化”をうたっているだけあって、脚・お尻まわりを集中的に鍛えられるマシンがとにかく充実しています。たとえば、アブダクター、スミスマシン、レッグプレス、ハックスクワット、レッグエクステンション、レッグカールなど、お尻や脚を鍛えたい人には嬉しいラインナップ。
とはいえ、下半身だけでなく、ラットプルダウンやシーテッドロー、ロータリートルソ―、ペックフライ、フリーウェイト、パワーラックなども揃っているので、全身まんべんなく鍛えることも可能です。
私自身は「これだけ設備があれば十分！」と思いましたし、毎回しっかり筋肉痛になるくらいトレーニングできています。
無料のパーソナルトレーニング付き
入会時には、無料で4回分のパーソナルトレーニングが付いてくるので、ジム初心者の方や「まずは正しいフォームを教えてほしい」という方にとって、最初に手厚いサポートがあるのはかなり心強いポイント。
もちろん、パーソナルトレーニングを継続して受けたい方には、パーソナルトレーニングプランも用意されています！
プランが豊富で選びやすい
アマゾネスには、パーソナルトレーニング通い放題のプランや、プロテイン・水が飲み放題になるプラン、トレッドミルのみを使えるおさんぽプランといったライトなものまで、通い方に合わせた様々なプランが用意されています。
「定期的に通うのはできないかも…」という方も、自分のペースや目的に合わせて始めやすいので、ジムが初めてという方にも向いているなと感じました。
アマゾネスのデメリット
ここでは、アマゾネスに実際に通ってみて感じた「ちょっと気になるかも？」という点を正直にご紹介します。
もちろん、人によってはそこまで気にならない部分もあるとは思いますが、検討材料としてチェックしておくと安心です。
店舗がある地域が限られている
アマゾネスは現在、関西を中心に展開しています。
関東や北陸、中国・四国エリアにも店舗はありますが、全国展開というほどではなく、地域によっては通える範囲に店舗がないことも。
まずは公式サイトで通える範囲に店舗があるか確認しておくのがおすすめです。
スタッフが少人数体制の場合も
店舗によって異なりますが、私が見学・体験した阿佐ヶ谷店では、スタッフは1名体制の日もありました。そのため、常に複数名が在籍しているジムと比べると、少し不安に感じる方もいるかもしれません。
ただ、トレーナーさんは常に明るくて丁寧に対応してくれるので、特に困ることはありません。
ジムの中と外の両方に防犯カメラがあり、出入りもアプリ管理されているので、セキュリティ面はしっかりしています。
シャワーがない店舗が多い
現時点では、シャワーのない店舗が多めです。
そのため、トレーニング後にシャワーでさっぱりしたい派の方にとっては、少し不便に感じるかもしれません。
気になる方は汗拭きシートを持参するとよさそう。
料金プラン
アマゾネスでは、目的やライフスタイルに合わせて選べる多彩なプランが用意されています。
「まずはジム通いを習慣化したい」「週1〜2回でパーソナルを受けたい」「とことん通って結果を出したい」など、自分に合ったスタイルを見つけやすいのが魅力です。
また、パーソナル付きプランにはウェア・シューズ・タオルの無料貸出に加え、プロテイン・水素水飲み放題も含まれており、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
基本月額プランの内容
「まずはジムだけ使いたい」という方に向けたスタンダードなプランは、月額9,900円。
学生さんや60歳以上の方なら、割引価格の7,700円で利用できます。
ほかにも、ジムをウォーキング目的で使いたい方向けの「おさんぽ会員（月額4,400円）」など、柔軟なプランも用意されています。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 11,000円 |
| セキュリティ登録料 | 5,500円 |
| スタンダード会員 | 9,900円 |
| 学生会員（大学・専門学生含む） | 7,700円 |
| シニア会員（60歳以上） | 7,700円 |
| おさんぽ会員 | 4,400円 |
| 休憩・休会会員 | 2,200円 |
パーソナル通い放題などの限定プラン
アマゾネスの大きな魅力のひとつが、パーソナルトレーニング通い放題プラン。
月額44,000円で何回でもパーソナルが受けられるため、フォームを身につけたい方や初心者さんに、とくにおすすめです。
| メニュー | 料金 | 詳細 |
|---|---|---|
| パーソナルプランライト | 22,000円 | パーソナルトレーニング月4回 24時間ジム利用 プロテイン飲み放題 水素水飲み放題 ウェア・シューズ・タオル無料貸出 |
| パーソナルプラン通い放題 | 44,000円 | パーソナルトレーニング通い放題 24時間ジム利用 プロテイン飲み放題 水素水飲み放題 ウェア・シューズ・タオル無料貸出 |
| プレミアムプラン | 55,000円 | パーソナルトレーニング通い放題 食事管理 24時間ジム利用 プロテイン飲み放題 水素水飲み放題 ウェア・シューズ・タオル無料貸出 |
| アドバンスプラン | 13,200円 | 24時間ジム利用 プロテイン飲み放題 水素水飲み放題 ウェア・シューズ・タオル無料貸出 |
| サポートプラン | 11,000円 | パーソナルトレーニング月2回 24時間ジム利用 |
パーソナルのプランは無料オプションが豊富で手ぶら通いができちゃうのが魅力ですね！
他の女性専用パーソナルジムとの比較
以下は、アマゾネスと他の女性専用ジムとの比較表です。
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 無料オプション |
|---|---|---|---|
| アマゾネス | 11,000円 | 4回／1ヶ月：22,000円 通い放題：44,000円 | ウェア シューズ タオル プロテイン 水素水 |
| UNDEUX SUPERBODY | 33,000円 | 16回／2ヶ月：230,000円 | ウェア シューズ タオル |
| かたぎり塾 | 55,000円 | 4回／1ヶ月：33,000円 | ウェア シューズ タオル |
| リボーンマイセルフ | 無料 | 16回／2ヶ月：202,400 | ウェア タオル |
| OUTLINE | 22,000円 | 16回チケット：184,800円 | ウェア シューズ タオル アミノ酸 |
他ジムでは「16回20万円前後」という価格帯が主流の中、アマゾネスは月額制でパーソナルが受けられる＆通い放題も可能というのが大きな差別化ポイント。
特に、無料オプションが豊富＆手ぶらで通える快適さは、忙しい女性にとってかなりのメリットだと感じました。
よくある質問
アマゾネスに通ってみたいけれど、「ちょっと気になる…」という疑問もありますよね。
ここでは、私自身も通う中で感じたことを交えながら、よくある質問をまとめました。
休会・退会・解約方法
アマゾネスでは、休会はアプリから申請可能ですが、退会は来店での書類記入が必要です。
なお、休会中も月額2,200円の手数料がかかります。
また、支払い方法によって手続きの〆切が違うため、注意しましょう。
- クレジットカード払い：退会したい月の前月19日まで
- 口座振替：退会したい月の前月9日まで
予定が変わりそうな方や、長期で通えない期間がありそうな方は、早めにスケジュールを確認しておくと安心ですよ。
週何回通えば効果的？
通う頻度の目安としては、週2〜3回が理想的です。
初心者の方はまず週2回ペースで通う→慣れてきたら3回に増やすという流れが、無理なく続けられると思います。
もちろん、お仕事や家庭の都合に合わせて「おさんぽ会員（月4回）」でスタートしてみるのもおすすめです！
トレーナーの指名はできる？
現時点では担当トレーナーの指名制度はありません。
しかし、アマゾネスのトレーナーは全員女性で、しっかりとした研修を受けた方ばかりです。そのため、どの方が担当になっても安心して通える環境が整っていますよ。
セキュリティが心配
アマゾネスでは専用アプリでQRコードをかざすことで入館できる仕組みになっており、外部の人は入れません。
また、防犯カメラも複数台設置されていて、24時間ジムでも安心して使える環境が整っています。
さらに、私が通っていて「これはすごく良い！」と感じたのは、セキュリティや運営面での情報共有がとても丁寧なことです。
たとえば、やむを得ず男性作業員が入館する場合は、必ず事前にInstagramのストーリーズや公式LINEで告知してくれますし、その他何かお知らせがある時は必ず連絡が入ります。
こういった対応の細やかさからも、女性が安心して通えるジムであることが伝わると思いますし、私が「ここに通い続けたいな」と思えた理由のひとつでもあります。
まとめ
アマゾネスは、女性専用・24時間営業の静かな環境で、自分のペースで落ち着いてトレーニングしたい方にぴったりのジムです。
指導内容もシンプルでわかりやすく、初心者でも安心して取り組めるサポート体制が整っています。
館内は落ち着いた雰囲気で、視線を気にせず集中できるのも嬉しいポイント。
「ジム通いが初めてで不安…」という初心者の方をはじめ、筋トレガチ勢が多いジムに抵抗がある方や、待ち時間無くトレーニングに集中したい方にもおすすめです。
気になった方は、まずは無料カウンセリングや体験で実際の雰囲気をチェックしてみてくださいね。
