「ビヨンド（BEYOND）って実際どうなの？」「本当に痩せる？高いって聞いたけど…」パーソナルジム選びって、料金も高めだし、雰囲気やトレーナーとの相性もあるし、失敗したくないからこそ悩みますよね。
私自身も入会前は不安がいっぱいで、ネットで口コミをたくさん調べました。
この記事では、ビヨンドに実際に通っている私の体験談を交えながら、良い口コミや悪い口コミを調査してまとめました。
公式サイトではわからない「リアルな声」を通して、あなたにとってビヨンドが合うかどうかを見極めるヒントになれば嬉しいです。
- 実際に通ってみて感じたリアルな感想
- ビヨンドの良い口コミ・悪い口コミ
- どんな人におすすめか
ビヨンド（BEYOND）の特徴
「ただ痩せるだけでは物足りない」「女性らしさも残したいし、健康的に引き締めたい」そんな願いに寄り添うのが、パーソナルジムのビヨンド（BEYOND）です。
ジムのコンセプトは、「痩せるのは当たり前。その先の“理想の体”を目指す」というもの。
一人ひとり異なる理想像に合わせて、プロのトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。
ここでは、ビヨンドの代表的な特徴を、「トレーナーの指導力」「食事指導の内容」「通いやすさと環境」の3つの軸でご紹介します。
特徴1：大会入賞者による高度なトレーニング指導
ビヨンドの最大の強みは、トップレベルの知識と経験を持つトレーナー陣です。
在籍しているのは、フィジークやボディメイクの大会で入賞経験を持つプロたちで、単に鍛えるのではなく、「どうすれば女性らしいラインを残しながら引き締められるか」といった、目的別のアプローチに精通しています。
しかも、指導は決してスパルタではありません。体力や経験に応じて、フォームを丁寧に整えながら無理なく続けられる内容にカスタマイズしてくれるため、初心者でも安心してスタートできます。
プロに教えてもらうことで、正しい知識を得られるのがパーソナルジムの一番のメリットですよね。独学や自己流のトレーニングよりも結果に繋がりやすいです。
特徴2：リバウンドを防ぐストレスフリーな食事管理
ダイエットでよくある「糖質NG」「外食禁止」「禁酒」といった厳しいルールは、ビヨンドにはありません。
ここで行われているのは、「糖質制限」ではなく「糖質コントロール」という考え方。
炭水化物を完全に避けるのではなく、タイミングや量を調整して、ストレスをためずに続けられる食習慣を提案してくれます。
ダイエットは食事が9割と言われており、成功するかどうかは食事にかかっています。そのため、正しい食事方法を取り入れることはとても重要です。
さらに、日々の食事に対して具体的なフィードバックやアドバイスがもらえるのもポイント。
ビヨンドの食事管理は、その場限りの減量ではなく、「卒業後も自分で管理できるようになる」ことを重視したプログラムになっています。
ビヨンドの指導は、三食しっかりと糖質（お米、パン、麺類など）を食べてOKなので、ストレスなくダイエットができますよ！
特徴3：継続を後押しする洗練された環境とアクセス
どんなに良いジムでも、通いづらければ続けるのが難しくなりますよね。
その点、ビヨンドは全国に150店舗以上を展開しており、どの店舗も駅近でアクセスしやすい立地にあります。店舗内は清潔感があり、白を基調としたスタイリッシュな空間で、気分も自然と引き締まるような雰囲気です。
シャワーやパウダールーム、アメニティの完備はもちろん、トレーナーが親身にモチベーションを支えてくれる環境が整っています。
「今日は気が乗らないな…」という日でも、行けば前向きになれる。そんな“通いたくなる空気感”があるのも、ビヨンドが選ばれている理由のひとつです。
自宅や職場の近くにあると行きやすいし、ウェアやタオル、シューズの無料貸し出しもあるので、手ぶらで行ける点も魅力のひとつ！
【体験レビュー】実際にビヨンド（BEYOND）へ通った感想
公式サイトや口コミを見ても、「実際に通ったらどうなの？」という疑問はなかなか解消されません。そこで今回は、ビヨンドに実際に通っている筆者が、リアルな体験談をお届けします。
トレーナーとのやり取りや、無理のない食事管理、料金への納得感、通いやすさ、そして実感できた変化など、これからジムを検討する方にとって気になるポイントを一つひとつ掘り下げていきますので、ぜひ参考にしてください。
ぶっちゃけ、痩せるの？
私の場合、2ヶ月で-2kg、脂肪量-3kg、体脂肪率-4%、筋肉量+1kgという結果でした。もちろん、通い始めてすぐに劇的な体重減少があったわけではありませんし、口コミなどの情報に比べて数値的には小さい変化です。
しかし、実際の体型は顔や背中、お腹まわりがすっきりして、以前よりくびれが出てきたので、久しぶりに会った友人に「痩せた？」と聞かれるくらいの変化は出ました！
体型・見た目の変化
前述した通り、2ヶ月で-2kgという結果でしたが、数値以上に見た目が引き締まってきたことで、徐々に鏡を見るのが楽しくなりました。
数週間ごとの体組成計の計測でも、筋肉量や脂肪量が改善されているのが数字で分かり、「ちゃんと変わってきてるんだな」とモチベーションにつながりましたし、入会前は猫背で反り腰だった体も、正しいフォームでトレーニングを重ねるうちに修正され、姿勢も自然と整いました。
ほかにも、スキニーデニムやレギンスを履いた時、お尻の見た目ががキレイに丸くなったり、ズボンに乗っていたお腹のお肉が無くなったりと、良いことばかりです。
体力面の変化
もともと運動は得意ではなかったのですが、ウォーキングや軽いランニングと並行してビヨンドに通ううちに、明らかに体力がつきました。徐々にウォーキングの距離が伸びてきたり、キックボクシングでも疲れにくくなっています。
さらに、入会当初よりも重いウェイトでトレーニングできるようになったことで、筋肉がついていると数値以外の面でも感じます。
トレーナーとのやり取り
ビヨンドのトレーナーは、専門知識も豊富で毎回の指導がとても丁寧でした。特に私が感動したのは、「どこに効いてしまっているか」「どうすれば狙った部位に効かせられるか」を、その場で的確に教えてくれたことです。
トレーナーの専門性や指導の質について
お尻を鍛えるつもりでブルガリアンスクワットをしていたのに、なぜか前ももに効いてしまうことがありました。そんなとき、トレーナーさんはフォームを見てすぐに「こういう動きになっているから前ももに効いている」と指摘し、その場で正しいフォームへと修正してくれました。
毎回トレーニング前には、注意点や意識するポイントをわかりやすく説明してもらえるので、不安なく集中できます。
トレーナーが固定制ではない店舗もありますが、引き継ぎや一貫性に不安はないか？
私が通っていた店舗では、毎回同じトレーナーさんが担当してくださいました。回数を重ねるごとに身体のクセや得意・苦手な動きも把握してもらえて、指導がどんどんスムーズに。引き継ぎミスや伝達不足などに悩まされることは一切ありませんでした。
食事指導について
ビヨンドの食事指導は、無理なく続けられる内容で「一生使える知識」として身についた感覚があります。トレーニングとセットで取り組むことで、体の内側から整う実感がありました。
指導内容のわかりやすさ・取り組みやすさ
私が受けたのは「糖質コントロール」を中心とした食事指導です。炭水化物を完全に抜くわけではなく、朝・昼・夜のバランスを整えていくスタイルで、我慢ばかりにならないのが助かりました。
外食が続いてしまった時でも、リカバリー方法をアドバイスしてもらえて安心でしたし、週に1、2回の外食や飲酒であれば「楽しんでください！」と快く送り出してくださるのが嬉しかったです。
LINEでのサポート体制や安心感
食事の写真もしくは食事管理アプリの栄養素のスクリーンショットをLINEで送ると、毎回具体的なフィードバックがもらえます。「もう少し脂質を抑えるとさらに良くなりますよ」など、的確かつ丁寧なアドバイスがもらえるので、知識ゼロの方でも実践しながら学べるのが良いです。やり取りは柔らかい雰囲気で、モチベーションの支えにもなっていました。
トレーニング環境や通いやすさはどう？
施設の清潔感や駅からの近さ、設備の使いやすさなど、すべてにおいてストレスなく通える環境でした。ジム初心者でも安心して通える空気感もありました。
ジム内の設備や雰囲気
内装は明るく開放感があり、トレーニング中もリラックスして取り組めました。シャワーやパウダールームが完備されていて、仕事終わりでも気兼ねなく利用できます。さらに、レンタルウェアやタオルも一通り揃っているので、文字通り“手ぶら”で通えるのが本当に助かりました。
「ウェアやシューズを一式揃えるのが大変」「続くか分からないから最初はお金をかけたくない」と感じる人にとっては、こういったレンタルサービスはとても心強いと思います。特にジム未経験の方にとっては、通い始めるハードルを大きく下げてくれますよね。
また、トレーニング後にはビヨンドオリジナルのプロテインが毎回提供されるため、新たにプロテインを購入する手間やコストもかからず、自然と習慣にしやすかったのも嬉しいポイントです。
アクセスのしやすさ
私が通っていた店舗は駅から徒歩3分ほどで、通勤経路の途中にあったため通いやすさは抜群でした。仕事帰りにそのまま寄れる立地は、継続のしやすさにも直結していたと思います。
良い口コミ・評判
ビヨンドには、これまで多くの利用者からポジティブな声が寄せられています。
中でも目立つのは、「トレーナーの人柄が良い」「指導が丁寧でわかりやすい」「施設が清潔で通いやすい」といった声。さらに、「楽しみながら−13kg達成した」「姿勢が改善されて腰痛が楽になった」など、体感ベースの変化を語る口コミも多く見られました。
もちろん、すべての方に当てはまるわけではありませんが、実際に通った人たちの声には、ビヨンドの強みや魅力がリアルに表れています。
ここでは、「ダイエットの成功体験」「トレーナーの質」「指導内容」「身体の変化」「食事指導」「設備」など、利用者の声が多かったカテゴリごとに口コミを紹介します。
公式サイトには書かれていない“実体験にもとづくリアルな感想”を通じて、あなたにとってビヨンドが合うかどうかを考えるヒントになれば嬉しいです。
楽しくトレーニングをして-13kg達成
楽しいトレーニングや自分に合った方法でダイエットに成功したという声が多く見られました！
以前は他のパーソナルジムで1キロしか痩せられず挫折してしまいましたが、beyondさんではトレーニングも楽しく行えて、-13kg達成する事ができました😇
このままリバウンドしないように、長く続けて行けるように頑張っていきたいと思います！
引き続き宜しくお願いいたします😆
結婚式に向けてボディメイクをしたく、友人から紹介を受け、現在約4ヶ月半通っています。
体重は-7kg、体脂肪率は10%減りました！今まで減量を全力でやった事もなく、減量の知識も無かった私にとっては、自分の見た目だけでなく内面や人生を変えてもらった、一生感謝したい場所となりました。
何より減量で、見た目に自信がつき
性格もより前向きになって、
インナービューティーに興味を持ち、美意識が上昇した気がします。減量に対して、人それぞれことなる考え方があると思いますが、継続できることが何より大切だと気付かされた場所でもあります。
無理のない自分に合った食事内容、より効果的に減量出来るトレーニング内容。
どれをとってもレベルの高い指導内容でした。具体的には、プロトレーナーさんによる細かな食事改善のサポート,アドバイスや、レベルの高いパーソナルトレーニング。
結婚式の時期は特に「この人に任せれば後はひたすら継続するのみだ！大丈夫だ！！」
というくらい本当に頼りにしていた心強い存在です。
結婚式準備で心や体も疲れていた中で、トレーニングの時間は唯一自分と向き合え、且つ息抜きのコミュニケーションを取りつつ、自信も磨きつつ、かけがえのない時間でした！
実際結婚式に来てくださったゲストや家族からは、
沢山褒めてもらい、結婚式が終わって2ヶ月が経過した今も「どこで減量したの？」、「何したの？」と聞かれる事もかなり増えました。写真はジムで購入し、飲み続けていたサプリです。
Z BURNは脂肪燃焼を促し、マルチビタミンは不足しがちなビタミンを効率良く手軽に補える、女性には特に嬉しいサプリです。
(酵素は直近自分で購入してみて、一緒に写してみただけなので、特にこれで効果が出たわけではないです！)
このパーソナルジムには結果を楽しく(でも厳しく)出し続けるために最適な環境があると思っています！高すぎると思っていた5ヶ月で-10kg(体脂肪率10%)目標も、信じて必死でくらいついていったら、あと少しのところまで来ました(4ヶ月で8kg減、体脂肪率12%！)
今では更に高い目標を目指そうと思えるようになりましたし、その他プライベートや仕事にも好循環を生んでいます！ここを選んで通い続けて良かった！
ダイエットの目的で渋谷でパーソナルジムを探していて、まず一度体験に行き、とてもよかったのでその後入会しました。
まだ通い始めて一ヶ月ですが、週2回のトレーニングと毎日の食事管理で既に体重-3kg、体脂肪率-4%です。
LINEで食べたものを報告するとすごく丁寧な食事のアドバイスを毎日してくれて、今まで自分だけでしていたのは間違ったダイエットだったんだな、と気付けました。
プロに適切な食事の摂り方を教えてもらえるので、無理なく減量ができているし、一度身につけてしまえばずっと役立つと思います。
渋谷でパーソナルジムを探している方におすすめです。
3ヶ月で15キロ痩せました！
元々、自分でジムに行ってましたが、中々、痩せる事ができず、食事も適当になってましたが、ビヨンドさんに通って食事も無理なく管理してもらい、トレーニングも1から教えて貰っての結果です！
他のパーソナルのジムは行った事がありませんが、今の結果は満足しています！
まだまだ、これからも減量して増量して理想な身体を作っていく為に頑張ります！
ウェディングドレスを綺麗に着ることを目標に3ヶ月コースで通い始めました。
食事管理と運動で通う前より引き締まり、くびれも出来ました。
追い込みと休憩のメリハリもつけられて楽しく通う事が出来ました。
色々落ち着いたらまた通いたいと思います、
2ヶ月で体脂肪率が5%減。
体重を落としながらも、トレーニングの強度を上げる事ができました。
栄養指導も分かりやすく、成長を実感しています！
ビヨンドを卒業しても役に立つダイエット向けの献立や運動、知識を身に付けられます！
今までダイエット失敗続きだったけど、やり方が分からなかっただけでやれば出来るじゃん！と自分に自信が持てました。
ビヨンド選んだ事で大幅減量が夢ではなく現実味を帯びてきました☺️
パーソナルジム＝筋肉をつけたい人、マッチョが行く所とハードル高かったけど、本気でダイエットして大幅減量したい人にオススメです！
私はビヨンドで私史上最短で約10キロ痩せられました！
もちろん無理なダイエットじゃなく私に合ったダイエット方法を提案してくれました。
ビヨンドは一人ひとりに合ったメニューを組んでくれるし、トレーナーもどんなことでも褒めてくれるから本当に励まされます。辛いときも「がんばろう！」って前向きになれるから、自然と続けたくなるんですよね。
高い知識と指導力で初心者も安心のトレーナー陣
大会での実績を持つトレーナーが多数在籍しているビヨンドの知識や指導力、コミュニケーションに関する口コミも多く見られました。
渋谷駅からアクセスしやすい立地にあるパーソナルジムです。トレーナーの方々の知識や指導力は非常に高く、トレーニング初心者でも安心して取り組めると感じました。食事管理のサポートや、自社開発のサプリメントの提案もあり、トレーニングだけでなく日常の生活習慣改善までフォローしてくれるのが魅力的です。
施設内も清潔で広さがあり、複数人が同時にトレーニングしていても窮屈さを感じませんでした。全体的に「本気で体を変えたい人」にとってはとても頼もしい環境だと思います。
ダイエット目的なのと、大会実績を持ったトレーナーさんが在籍しているのでbeyondを選びました。
半年程通って、約12kg落とせました！
自分は今までダイエットといったら真っ先に有酸素運動を想像していましたが、4ヶ月の食事指導とウェイトトレーニングできちんと減量出来た事に感動いたしました！
今まで食事の方は料理が出来ない事もあり、たんぱく質をほぼプロテインで補っていましたが、食事指導で事細かにアドバイスしてくださって、なんとか減量に必要な最低限の食事はできるようになれたと思うので、良かったです。
トレーニングは自分である程度やっていましたが、やはり大会出場経験をお持ちのトレーナーさんからの指導は一味違いました。自分でも筋肉痛がくる程度に出来ていましたが、フォームの修正や筋膜リリースなど、今までよりも格段に効かせられたことと、リカバリーの方法まで教えてくださって、本当に感謝しています！今後のトレーニングに是非生かしていこうと思います！
自分でもある程度の知識があるけれど、何か確信が持てないという方は、是非beyondに通う事をおすすめいたします！
何よりもトレーナーさんの実績と身体がそれを証明しています。トレーナーさんを信じてやれば必ず結果は出ると思います。半年間、本当にお世話になりました！これからもまた機会があればよろしくお願いいたします！
通い始めて約半年程経ちます。
トレーナーさんはみんなとても気さくな方で楽しくトレーニングをしています！
通い始める前は筋肉が全然ついてなくてだらしない体型でしたが、トレーナーさんのおかげで筋肉がつき、体重も始めた頃から8kg程落ちて自分の身体に自信が持てました！
これからももっとトレーナーさんと楽しくトレーニングをしていきたいと思いました！
トレーナーさんたちは明るくて楽しい方たちしかいないです！1人では追い込めないところまで追い込んでくれるしトレーニング中も盛り上げてくれるのでとても楽しく続けられています！
ジムの内装や設備もこだわっていて清潔で最高のジムです！
結婚式を3ヶ月後に控えたタイミングでダイエット目的で入会しました。ジムに通った経験はほとんどなく、運動経験も少なかったため独学での運動で結婚式を迎えることに不安があり体験に参加しました。
体験の前から「なぜジムを検討してるのか」「どこを中心に鍛えたいか」「結婚式ならこんなトレーニングが良いです」など非常に親身に相談に乗ってくださり、ここであれば信頼できると入会を決めました。トレーニング中も、器具の使い方・姿勢一つ一つを丁寧に教えてくださり、家でもできる運動方法もお伝えくださるので毎回勉強になってます。
何より元気に励ましてくださるので楽しく通えています。通う前は、運動に苦手意識があったのできつさに断念するかもしれないと思っていましたが今は通うのが楽しみです！まだ通い始めて1ヶ月ですが3kg落ちてます！結婚式まで残り2ヶ月頑張ります！
通い始めてから約3ヶ月、体が本当に変わりました！数字的にも体重−5kg・体脂肪率−6％と結果が出ていますが、それ以上に「見た目」と「動きやすさ」の変化を強く感じています。
トレーナーさんの知識がとても深く、筋トレだけでなく食事・睡眠・ストレスの管理までサポートしてくれるので、まさに“人生を整えるジム”だと思います。指導が丁寧なのに堅苦しさがなく、毎回笑いながら追い込める雰囲気も最高です。
他のジムでは続かなかった自分でも、ここなら自然と通いたくなります。結果が出るだけでなく、トレーニング自体が楽しみになる。パーソナルジムを探している方は、まずここを体験してみてほしいです。きっと納得すると思います！
食事管理を2ヶ月とトレーニングをしていただいています。
現状1カ月の増量期間を経過した段階ですが、中途結果は脂肪0.3kg増、筋肉2.3kg増でとても好感触です。トレーニングは、初心者にも分かりやすく、効かせたい部位を口頭の説明と身体感覚の両方でフォローしてくれます。こちらのトレーナーのみなさんは、自分の身体感覚を伝えることで、(つまり上手くできていない感じや、効かせたくない部分に力が入ってしまっている悩みや不安を伝えることで)、的確に悩みを見極め、親身になりながら一緒に体も、トレーニング体験も作ってくださるので、単純に楽しく、親身に寄り添い励ましてくれる姿勢が信頼できます。決して無理をさせる感じはなく、体力や体調を相談しつつ、程よく強度を上げるよう努めてくれる印象があります。
食事管理は、私はまだ増量しか体験できていない段階なのでフルにはわかりませんが、現時点までは、明確かつ的確です。数値は分かりやすく、管理がしやすいよう要点を伝えてくれます。日々の報告では、改善点も提案しつつ、励ましの言葉もそえてくれます。計算した通りにいかず、少し崩れる場合にもどのようにしたら良いか相談すると、具体案を提案してくれるでしょう。ずっと体重も筋肉もうまく増やせないのが悩みだった私にとっては、ここまでの結果も相まって食事管理をつけていただいて良かったと思っています。
身体の感覚としては、言われたことをやればみるみる変わっていっているという感じの段階で、周りから気づかれる程度の変化もあるようです。具体的な数値としては、筋肉量が平均数値にやっと乗った段階なので、ここからがスタートという感じで、これからもとても楽しみです。
3月末から今日までお世話になりました！
豊富な知識と経験をお持ちのトレーナーの方々ばかりで本当に丁寧にご指導下さります！
細かいエラー動作まで見てくださるので正しい知識をつけながらトレーニングすることができました。
また、トレーニング以外の細かな気遣いもして下さり人としても尊敬する方ばかりです。本当に今日までサポートして下さってありがとうございました！
今後も皆様のご活躍を期待しております✨️
毎週2日通っています。家から近いのと、科学的で、きめ細かい食事管理とトレーニングで日々、体型が変わっているのを楽しんでます。
どのトレーナーの方もプロフェッショナルでトレーニングニング中の会話も楽しく、かなりキツイ？トレーニングも楽しく、いつの間にか、限界＋αまで頑張れます笑
細かい配慮が色々行き渡っており、例えば、着替えが終わると直ぐに清掃されたら、スリッパを細かく揃えられたら、プロテインのコップが冷えていたり、素晴らしいトレーナー達とジム運営だと思います。
80歳になっても自分の足で海外旅行に行く事ができる様に引き続きBeyondでトレーニングを続けたいと思います
初めは軽い気持ちで行ってみたビヨンドさん。
一つ一つのフォームや筋肉の使い方を直感的に、分かりやすく、時に笑いを交えながら教えて頂いています。
レッスンで教えてもらったフォームを、普段のジムで練習して、その練習から新たな課題が見つかる。
そしてそんな課題をいつも鮮やかに解決してくれる。行く度に自分自身の身体に新たな発見がある。
そんな素晴らしい体験をさせてくれる、素敵なスタッフさん達が待っています。
ビヨンドのトレーナーは、トレーニング中に「ここが痛いかも」と伝えるとすぐにフォームを確認してくれたり、いつ、どんなことを聞いてもとても的確な答えをくれるので信頼できました。
細かな指導で正しいトレーニングフォームを学べる
自己流では気づけないフォームの癖や間違いを丁寧に指導してくれる点も、高く評価されています。
いつもお世話になっております。
トレーニングは細かいテクニックやフォームを理論に基づいて教えてくれるので納得感があります！元々はYouTubeを見て独学でジムに通っていましたが、いざ教えてもらうと正しいフォームでできておらず、1人でやるのは難しかったと実感しました。
食事や睡眠、普段の私生活などトレーニング以外もサポートしていただき、数ヶ月でたくさんの知識がつきました。これからもよろしくお願いします🙇
ダイエット目的でジムを探していて、女性のトレーナーさんが所属しているのが魅力で入会を決めました。人見知りでトレーナーさんと初めましての時はとっても緊張していましたが、皆さん優しくて明るくて、たくさんお話ししてくださるので、すぐに緊張も和らぎました。今ではジムに行くのが毎週楽しみです。
トレーニングは、どの筋肉を使いたいのか、効果的に使うための姿勢などを教えてもらえるので、初心者の私でも実践しやすいです。いつもありがとうございます🔥
食事指導では、2ヶ月にわたって個人に合わせた指導をしていただき、カロリー以外の栄養素も意識しながら食事を考えられるようになりました！
最近は食事でストレス発散することが多かったので、改めて教えていただいた健康的な食事を頑張ります🫠
今後とも引き続きよろしくお願いします！
正しいフォームを分かりやすく丁寧に教えてくれるので、自分でも効いてるところが明確に分かりました。トレーナーさんも話しやすい方ばかりでお話も面白く楽しみながらトレーニングをすることができました！ありがとうございました！
去年1年独学でフリーのジムに通い、転勤を機にパーソナルジムに通う決断をしました！
通ってよかったと思ってます！通って3ヶ月目なりますが、かなり体が変わったなと思います💪
特に良かったのは
・ストレッチやフォームの細かいところまで教えてもらった事で、パーソナルを卒業しても自分でトレーニングを続けていける自信がついた点。
・食事指導もこまめにしていただいた事で、日々の健康的に食事を取ろうと意識付ける事ができた点。
です！独学で行っていたら何年かかってたどり着いたかわかりません…
これからもトレーニングと食事を頑張ろうと思えたBEYONDさんに感謝です！
「体引き締めたいけど、一人では不安」という方には非常に良いところだと思いました！
週2のプランで入会し、上半身と下半身の日に分けてトレーニングをしています。
トレーニング方法や食事へのアドバイスはもちろん、鍛える部位についても相談ができ、重さに関してもしっかりと度合いを見てもらいながら無理なくトレーニングを進めることができました。トレーニング方法の種類も多く飽きなく続けることができました。
3ヶ月間通い、体のラインを綺麗にするための筋トレを教えていただきました。
入会時から3ヶ月を目処に24時間ジムに移行予定で、それを踏まえたご指導をしていただけたので、退会目前の現在は1人でトレーニングできる状態になりました。
また筋肉量などの数値の変化もあり満足です。各トレーニングで意識することや負荷がかかるべき場所があり、ご指導がなければ正しい筋トレができていなかっただろうなと思います。
教えていただいたトレーニングをこれからも継続していきたいです。親身にご指導いただきありがとうございました。楽しかったです！
ダイエット（体脂肪率の低下）を目的に一ヶ月程前からお世話になっています。
適切なアドバイスをいただけるので正しいフォームや適度な重量、回数など効果的かつ納得しながら筋トレができると思います。
食事や筋トレの可動域を広げるためのストレッチ等のアドバイスいただけるので、筋肉量を残しながら脂肪を効果的に落としていくことができています。
日々楽しく通っています。
自分が目指す身体のゴールに向けて、個々人の体の癖、フォームや姿勢の改善も考慮してメニューを組んで貰えます。トレーニング中の指導についても解剖学的な説明を端的に挟んでいただくことで、脳内のイメージと身体の動きをシンクロし易く、都度修正しながら種目の練習、定着が出来ると思います。
トレーニングを体系立てて学びながら少しずつ確実にコミットする体験を得ることができ、スタッフの方々の人柄も大変良いため、これから始める方に是非お勧めしたいジムです。
2023年の冬から通い始めて1年半くらい通わせていただいてます。今までトレーニングは独学でやっていたのですが、通い始めてからトレーニング効率が圧倒的に上がりました。
今までの自己流のままでは気付かなかった事にたくさん気付くことができ、身体の変化にも表れるようになって、さらにトレーニングが好きになりました！
質のいいトレーナーさん達と、楽しくて通いたくなる雰囲気が揃っており、とっても素晴らしいジムです！！
ビヨンド最大の良い点は圧倒的に丁寧な指導でした。トレーニング前には必ずお手本を見せながら腕や足の位置、どこを鍛えるか、注意点などを教えてくれるので、理解しやすいです。
腰痛や肩こりなどのストレスから解放された！
トレーニングを続けて筋肉が付いたり、身体の使い方を理解できたことで、腰痛や肩こりなどの体の不調が無くなった方や、姿勢改善に繋がったと言う声が見られました。
体型・姿勢改善を目的に2025年1月に食事指導付きで入会しました。
普段何気なく摂っている食事の重要さや、姿勢のクセなど、様々な改善点があることを教えていただきました。
今まで運動をしてこなかったので、上手く体を動かせるのか・続けていけるのか不安でしたが、担当の杉野さんが丁寧かつフレンドリーに指導してくれるお陰で、今も楽しく続けられています。
結果として筋肉が増え、悩みだった体重も12kg増量しつつ、腰痛や肩凝りのようなストレスから解放されました。
今後とも充実した生活を送るため、引き続きお世話になります。よろしくお願いします。
42歳男性です。年齢からか痩せにくくなり太ってきたので、健康の為に少し痩せたいと思い家から近いパーソナルジムを探していました。あまりコストをかけられなかったので20回の食事指導無しで申し込みました。
ジムは初めてだったので不安でしたが、トレーナーの方々はとてもフレンドリーに接してくれ、毎回キツくも楽しくトレーニングすることができました。20回なので通った期間は2ヵ月半くらいでしたが、体重も6キロくらい痩せることができ、なにより姿勢も改善することができました(猫背、ストレートネック)
また次にパーソナルジムに通う時は、絶対Beyondにしようと思ってます。
30代男です。
なかなか体重が落ちなくなってきたので思い切って入会しました。
2ヶ月16回の食事指導付きのコースで2ヶ月で体重3kg減でした。
ジム自体初めてで少し不安もありしたが、自分の限界に合わせて指導いただけて毎回かなりの筋肉痛でしたが、回を重ねるに連れて重量上げることができ、かなり効果があったと実感しています。
元々姿勢が悪く初回は腰が痛くなって全然出来なかったですが最終的には腰の痛みも少なくなりました。
初めてのジム選びで悩んでる方はまずは体験に行くだけでもおすすめだと思います。
食事管理まで含めた週1から2回のパーソナルトレーニングで半年ちょっとお世話になりました。トレーナー皆さんホスピタリティに溢れ、初心者の私でも毎回のセッションが楽しく、びっくり今では筋トレが趣味になりつつあります😊😳‼️
特に武田さんと松澤さんにはトレーニングはもちろん、仕事を言い訳に乱れきった食事から睡眠まで、本当に何から何までアドバイスいただき体重69.7kg、体脂肪率37.1%→体重58.2kg、体脂肪率22.6%想像以上に身体が変わり、膝の痛みも消え去り人間ドックの結果も改善され、大感謝です。
本当にありがとうございました。これからも格好良い身体で最幸な人生を歩んでいきます💪😁
体の引き締めを目的に通っています。
契約時に、こちらでトレーニングの仕方を知った後は普通のジムに行こうと考えているという、失礼な要望にも嫌な顔一つせず、むしろ終盤は他のジムを契約して、トレーニングの仕方やそのジムにある器具の使い方もレクチャーしていただけるというありがたいご提案をいただけました。メイントレーナーの人見さんをはじめとして、皆さんとても親切に教えてくださりますし、何よりポジティブな声掛けをしてくださるので頑張れます。
女性トレーナーもいて、女性ならではの体質のことやホルモンバランスのことをアドバイスいただけるのも安心です。
食事指導も食べることが大好きなので、ドキドキしてましたが、PFCバランスが取れてればいいとのことで、美味しく楽しく続けられています。
おかげさまで2ヶ月経過しての計測で体脂肪率3.5%減、筋肉量1kg増で、憧れていた腹筋の縦線も入りました！猫背と反り腰も少しずつ改善が見られて嬉しいです。
身体を動かすことが嫌い&食べることが大好きだったため、中年以降あっという間に15kg太ってしまいました。その後、まちがったダイエットで16kgやせたのですが、当然リバウンドしてしまい、もう自力でなんとかするのは無理だと思い、パーソナルジムで先生にトレーニングをしてもらうことにしました。
選択基準は、横浜駅から近いこと、高額すぎないこと、着替え等を持たずに手ぶらで行かれること、食事指導があることでした。
最初はマシーンの使い方以前に、力の入れ方さえわからないし、食事を細かく記録していくのがめんどうでしたが、回を追うごとに体型が明らかに変化していき、8回目でウエストが11cm、ヒップが7cm減りました。
その後、仕事が忙しくなり、定期的に通うことができなくなってしまいましたが、教えられた正しい姿勢や筋肉の使い方に気をつけながら生活していたら、腰痛や膝痛がかなり改善しました。
いつも親切に指導してくれた先生方に感謝しています。
ホームページにあるプラン以外にも、目的に合わせてプランをいくつか提示いただけるのでよかったです。
自分は毎日食事内容を送るのは面倒だったので、そこは省きつつトレーニング回数を多くしてもらいました。
食事方法ははじめに教えてもらってそれに沿ってやっていますが、2.3週間で体型が変わってきた感じがします。思っていたよりごはんを沢山食べれて満足していますし、デスクワークで常にあった肩こりも消えました。
着替えやシューズはレンタルできるので、手ぶらで通えるのがありがたいです。
トレーナーの方は正しい動き方を丁寧に教えてくれるので、誰でもできると思います。トレーニング翌日は筋肉痛がしっかりきます。
私生活の意識も色々変わるので、始めてよかったです。
姿勢改善目的で行き始めました
健康診断で身長2㎝近く高くなってました！
しっかり効果も出て、いつも楽しく通わせてもらってます
ありがとうございます！
こちらでトレーニングを始めてから、もうすぐ半年になります。
最初は自分が続けられず途中でやめてしまうかもしれないと思っていましたが、だんだんとトレーニングの日が待ち遠しくなってきました。
もともとは減量が目的でしたが、半年間のトレーニングと食事管理のおかげで、10kgの減量に成功し、とても嬉しいです。
普段の歩行も以前よりずっと楽になったと感じます。
これからも引き続き頑張っていきます。
35歳 男性
どこのジムも続かない。食事のコントロールも出来なかったのですが色々サポートして頂いて食事のチョイスや筋トレの達成感を知ることができました。血糖値や肝臓の数値も改善してきており、
やれば身体は良くなることを体感してます。あとは運動後のプロテインが美味しいです
私も反り腰や猫背が徐々に改善された一人です！ビヨンドでは正しい体の使い方を指導してくれるので、普段から意識できるようになり、結果として姿勢や不調の改善につながるんですよね。
無理な食事制限がない一生モノの食事指導
「糖質制限なし」「我慢しすぎない」といった無理のない方針が、多くの利用者に高評価を得ています。
食事管理付のコースで2ヶ月半くらい、週2のペースで通っています。
食事管理については、無理な食事制限等は一切なく、自分の好きな物をバランス良く適量食べさせてくれる感じで、誰でも無理なく続けられると思います。また、2ヶ月続けていると、自然と食品のPFCバランスを確認したり、先にサラダや汁物から食べるようになったりと、一生ものの習慣が身についたと思います。
トレーニングに関しては完全に初心者だったので最初は不安でしたが、種目やセット数、回数等、当日の体調等を考慮しながら全て決めてくれ、フォームも一から丁寧に繰り返し指導してくれるので、安心して無理なく続けられています。
まだ2ヶ月半くらいですが、体脂肪が5キロくらい落ちて、筋肉も増え、明らかに身体が変化しているので、プロの指導は凄いなと思います。トレーニング初心者の方や身体が変化せずに行き詰まっている方には本当におすすめです。
これからも引き続きよろしくお願いします。
ジムに通ってる間だけの食事指導ではなく、その後も続けられるような食事指導がとてもありがたかったです。飲み会がある時の調整の仕方や間食の取り方、知識がないと難しい栄養バランスなど、細やかに教えていただけたので、日常で意識できるようになりました。トレーニングに関しても、今後も自分で取り組めるよう正しいフォームを丁寧に指導していただきました！食事と筋トレのおかげで身体も引き締まりましたし、気がついたら肌の調子も悪い日がなくなってました。サポートいただきありがとうございました！
渋谷でパーソナルジムを探しており、Beyondの別店舗でYoutuberの方が撮影しており、トレーナーの方の対応や施設の綺麗さで、体験に行きました！体験時も丁寧に一つ一つ説明していただき、入会を決めました。結果、2ヶ月で、体重-3kg、体脂肪-7%を達成することができました。食事管理では、食事の知識が身につくので、契約期間を終えた後も、リバウンドしない体制が整っているなと感じています！本当にいつもありがとうございます！
いつもありがとうございます！
トレーニングももちろんですが、食事法を学べて良かったなと思います。10年以上朝食を食べていませんでしたが、朝食の大切さを知り食べるようになったり、バランスを考えてつくれるようになったり。一生の財産になる知識だなぁと思います。料理のレパートリー増やしたいのでもっと勉強します！
私の体調に合わせた食事メニューを考える為に、私以上に色々調べて指導をしてくれました。食べて良いものを写真で送ってくれたり参考になる記事を教えてくれたりと、親身に相談に乗っていただき、とても信頼出来ました。トレーニングも無理なく続けられるメニューを考えてくれて、日々自分の体が進化している事を実感できるのでこれからが楽しみです。
BEYONDに通い始めてもうすぐ5年目になります。最初は食事指導付きの3ヶ月プランから始めましたが、丁寧な指導で正しい食事の知識が身につき、プラン終了後も自然と食生活を意識できるようになり、たまに食べ過ぎても太りにくくなりました。トレーニングも一つ一つ丁寧に教えて頂けるので、苦手だった種目も少しずつ上達しています。何より魅力なのは、トレーナーさんたちの人柄です！皆さん気さくで話題も豊富、毎回モチベーションを上げてくれます。パーソナルジムはトレーナーさんとの相性が本当に大切ですが、BEYONDは間違いなくおすすめです。週1回のトレーニングが楽しみで続けられています！
ビヨンドの食事指導はしっかりお米も食べられて、タンパク質を摂取する方法だったので、ダイエットのための食事という印象はなく、普段の生活の一部として無理なく続けやすいですよ。
ウェアやタオルの貸し出しで気軽に通える
清潔感のある室内や、ウェアやタオルの無料貸し出し、トレーニング後の無料プロテインなど、豊富な設備・オプションも好評です。
2025年の1月から通わせてもらってます。
筋トレ初心者ながら、毎度楽しくやらせてもらっていて、どんどん重量も上がっています！ウェアやタオルも貸し出ししてくれるので、すごく気軽に通えるのも Goodです！
器具も全て綺麗に整っていて、気持ちよくトレーニングできる環境も最高です！
個人的に最も魅力に感じるのはトレーナーさんたちです。
知識豊富で、色んな種目(本当にたくさんの種類がある)を、正しいフォーム指導からしてもらえます。
きつい種目でも、うまくモチベーションを引き出してくれ、もう少し頑張ろう、と前向きな気持ちにさせてくれます。施設や設備は充実しており、清潔なのは当然ですが、靴やウェアやタオルが全てレンタル可(追加費用なし)、完全に仕事後で手ぶらでも寄れます。
シャワールームもありトレーニング後にさっと浴びることもできます。
常備のアメニティは、結構厳選したものでは？という感じで、密かに気に入っています。それ以外も、筋トレ後のプロテインは味を選ぶことができたり、食事指導も糖質制限に頼ったものではないので、健康的に痩せることができそうなところも気に入っています。
とにかく利用上の不満らしい不満がなく、とにかく細かいところまで配慮が効いている、と思います。
強いていうなら、トレーニング予約がWeb上で空いてるとこを見ながら、さっと予約いれられたら更にいいかな？ということくらいでしょうか。身体の変化も徐々に感じはじめており、これからの更なる変化が楽しみです。
いつもお世話になってます。
しっかりとした理論に基づき指導をしてくれるため、納得感があり、確実な身体の変化を感じられています。食事指導では一生モノの知識を得られました。
また、室内は清潔感があり、シャワーやアメニティも揃っているので、トレーニング後に次の予定に向かう時も安心です。トレーナーの皆さんは実績豊富な方々ばかりです。総合的にコスパがいいと思います。おすすめです。
運動経験がほぼなく、初めてのジムで不安でしたが、スタッフの方の気さくな雰囲気と的確な指導のおかげで、毎回気が重くならずに通うことができています。
通う際、トレーニングウェア、シューズの用意が不要なため、私のようにトレーニングウェアや運動用のスニーカーを持っていない方でも安心です。
BEYONDでのトレーニング後にいただけるプロテインはいろんな種類の味があり、どれも飲みやすいのでおすすめです。私は食事指導もお願いしているのですが、食事の良かった点と改善点を毎日LINEでコメントいただけるため、モチベーションを落とすことなく食事改善ができています。
入会したばかりで、まだ身体が大きく変化していないですが、目標達成できるよう頑張りたいです。
運動不足解消のために通い始めました。初めてのジムで不安でいっぱいでしたが、気さくなトレーナーさんたちのご指導のもと楽しく通うことができました！自分に合ったトレーニングプランを組み立ててもらい、細かいフォーム指導も行ってもらえるので、不安無くトレーニングに集中できます。さらに(プランによりますが)トレーニングウェア・シューズ・タオルの貸出、トレーニング後のプロテインドリンクもついているので手ぶらで通えてとてもラクでした♪また、トレーナーさん全員が知識豊富であることが魅力だと思います！！！！
一年以上このジムでトレーニングしています。トレーナーは親切で様々なアドバイスをしてくれます。施設も清潔で広々としており、トレーニングに必要な機器や道具も充実しています。筋力が向上し、体型も少しずつ変化を感じてます。これからも宜しくお願いします。
ウェアやタオル、シューズなどの準備って意外と手間がかかるので、無料のオプションとして用意されているのは嬉しいですよね。トレーニング後のプロテインはチョコ・ピスタチオ・イチゴから選べて、どれも美味しいです。
安くは無いがサービスの質は料金以上
他のジムと比べると高めの料金設定ですが、それ以上に感じられるサービスの質の良さを評価する声も見られました。
他のジムに2年通っていましたが、手首の怪我に悩まされて思うように続きませんでした。
ビヨンドではトレーニングと食事の両面からサポートしてもらえたおかげで、目に見えて身体が変わってきました。筋肉がついたことや食事の知識が身についたのはもちろんですが、以前より筋トレが楽しくなったのが何より大きな変化です！
料金は安くはありませんが、サービスの質はそれ以上に高く、費用対効果はとても良いと感じています。
確実に成果を出したい、という方には一番おすすめしたいジムです！
コンテストに出場してみたいと思い，トレーニングと食事指導をして頂いた．
パーソナルトレーニングをお願いするのは初めてだったが，非常に丁寧かつ自分の希望に沿ったプランを柔軟に提案していただき，値段以上に得るものがあったと感じた．
トレーナーの皆様は非常に明るく，パーソナルに行くたびに減量中の不安や疑問を解決できた．
パーソナルのおかげでトレーニングや食事に関する多くの知識を得ることができ，自分のトレーニング歴の中で最も大きく成長できたと思う
トレーナーの皆様，特にお世話になった篠原トレーナーには厚く感謝いたします．ありがとうございました！！！
確実に変化を感じられております。
決して安くない金額にて契約させて頂きましたが、それ以上の満足感を得られております。更に理想の肉体にする為に引き続き宜しくお願い致します！
月額制のパーソナルジムなどと比べると高額ではありますが、ビヨンドの食事やトレーニングの指導内容や質は満足度が高く、理想の体と一生モノの知識を得るための費用だと思えばコスパは良いと感じました。
悪い口コミ・評判
どんなジムにも、良い面があれば、気になる点が出てくることもあります。
ビヨンドも例外ではなく、「ちょっと合わなかった」「こうだったらもっと良かった」と感じたという声も一部に見られました。
全体としてネガティブな口コミは少なかったものの、なかには「料金が高い」「効果を感じられなかった」といった声も。
数としては多くなくても、実際にあった意見を紹介することで、「自分だったらどう感じるか？」を考えるきっかけになればと思います。
感じ方は人それぞれですが、「こういう意見もある」と知っておくことで、ジム選びの失敗を防ぐヒントになるはずです。
ぜひ、自分にとって重視したいポイントを見つめ直す参考にしてみてください。
料金が他に比べて高い
一般的なフィットネスジムと比べると、ビヨンドの料金設定が高いと感じる方もいました。
私は、このジムにダイエット目的で通い始めました。
パーソナルトレーニングを行ったのは、初めてで不安もありましたがトレーナーの方々の暖かく優しい指導によりダイエットを続ける事ができました。
また、トレーニング方法だけでなく、日々の食事に必要な栄養素の知識等に関しても丁寧に教えていただけるので、トレーニング期間が終わった後にも活用できます。
他のマシンのみ置いているジムに比べると費用が高く感じますが、本気でダイエットやボディメイクに挑戦したい方に、とてもおすすめのジムだと思います。
いつも楽しく通わせて貰ってます。
担当の石川さんは優しいので、自分のペースに合わせてトレーニングできるので無理なく続けらてます。
少し料金は高いですが、自分を変えたい方におすすめです！
トレーナーさんが皆優秀な方々なので、親身になって、トレーニングから食事指導まで質の高い経験をできます。
その分コストは高くなります。しょうがない事かもしれませんが、もう少しコストを抑えられる希望も込めて星4とさせていただきます。
たしかに、パーソナルトレーニングジムはフィットネスジムと比べて料金が高いですが、通っている間にボディメイクができることに加え、トレーニングや食事に関する一生モノの正しい知識をプロから学べることを考えるとコスパは良いといえます。
効果を感じなかった
効果を感じられず、増量してしまったという声もありました。
全く痩せませんでした。
トレーニングも真面目に通ってました。
食事もトレーナーさんに見ていただきながら、調整しておりましたが、結果はむしろ増量。しかも筋肉量が大幅に増えたとかではなく…
トレーナーさんもなんでですかね？と通ってる期間ずっとおっしゃってましたが、結局何もなかったです。
決して安くはない金額を支払っているので、がっかりしたというのが正直な所です。
色々と説明が足りなかったし、納得がいかなかった。
施設が汚れていた。
効果を感じられなかった。
他のジムに移ろうと思っています。
ありがとうございました。
効果を感じられなかった、説明が足りなかったという声もありました。高額な料金を支払ったのに満足できない結果にならないためにも、入会前には無料カウンセリングや体験トレーニングを必ず受けて、自分との相性をしっかり確認しましょう。
予約が取れない
行きたい日に予約が取れないという声も見られました。
予約が全く取れません。
10回の回数券で契約しました。
仕事終わりに通うことが多く、翌月の予約を取ろうと候補日を3日程提示して19時頃が空いてないか尋ねるも全滅・・。
そういったことが何度もあります・・。
契約される方はちゃんと予約が取れる店舗なのか確認した方が良いです。
ビヨンドに限らず、パーソナルジムは予約制です。契約しても行きたい日に予約が取れなければ意味がないので、入会前のカウンセリングで予約が取りやすい曜日や時間帯を確認されることをおすすめします。
ビヨンド（BEYOND）の料金
ビヨンドの料金プランは大きく分けて2つあります。食事指導付きの「ライフプランニングコース」と、食事指導無しの回数券です。
これらの使い分けとして、個人的なおすすめは、ダイエットが主な目的の方、自分に合った食事方法が分からない方はライフプランニングコース、じっくりと長く通いながら少しでも価格を抑えたい方は回数券です。
どちらのコースでもトレーニング後のプロテインは無料で付いてきて、なんと入会金も無料！これは嬉しいポイント。
ライフプランニングコース
| コース | 回数／期間 | 料金 | 1回あたりの料金 | オプション |
|---|---|---|---|---|
| ライフプランニング16 | 50分 16回／2ヶ月 | 290,400円 | 18,150円 | 食事指導2ヶ月 プロテイン 専用ロッカー |
| ライフプランニング24 | 50分 24回／3ヶ月 | 435,600円 | 18,150円 | 食事指導3ヶ月 プロテイン 専用ロッカー |
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回数券
| コース名 | 回数 | 料金 | 1回あたりの料金 | オプション |
|---|---|---|---|---|
| STANDARD 10 | 50分 10回 | 102,300円 | 10,230円 | プロテイン |
| ACHIEVE 20 | 50分 20回 | 187,000円 | 9,350円 | プロテイン |
| BEYOND 30 | 50分 30回 | 264,000円 | 8,800円 | プロテイン 専用ロッカー |
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他のパーソナルジムとの比較
ビヨンドは、唯一入会金が無料ですが、他のパーソナルジムの料金と比較するとやや割高です。しかし、実際に通った方の口コミを見ると、値段以上の価値を感じている方が多かったです。
ただし、ジムによっては食事指導やウェアの貸出などが有料オプションとなる場合もありますので、LINEによる毎日の食事指導やプロテイン、ウェアやタオルなどの無料貸出と、食事やトレーニングについての一生モノの知識を含めての価格と考えると、ビヨンドはコスパが良いといえるでしょう。
| ジム名 | 入会金・料金 | 回数／期間 | 総額 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|---|---|
| ビヨンド | 入会金：無料 290,400円 | 50分 16回 ／2ヶ月 | 290,400円 | 18,150円 |
| ライザップ | 入会金：55,000円 327,800円 | 50分 16回 ／2ヶ月 | 382,800円 | 23,925円 |
| THE PERSONAL GYM | 入会金：22,000円 272,580円 | 60分 16回 ／2ヶ月 | 294,580円 | 18,411円 |
| かたぎり塾 | 入会金：55,000円 ※店舗により異なる 118,800円 | 60分 16回 ／2ヶ月 | 173,800円 | 10,862円 |
| 24/7Workout | 入会金：16,500円 143,236円 | 50分 16回 ／2ヶ月 | 159,736円 | 9,983円 |
| チキンジム | 入会金：35,000円 79,200円 | 50分 12回 ／2ヶ月 | 114,200円 | 9,516円 |
| Dr.トレーニング | 入会金：35,600円 73,600円 | 60分 16回 ／2ヶ月 | 109,200円 | 6,825円 |
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食事って一生付き合っていくものなので本当に大切です。ダイエットは食事が9割と言われているので、食事指導を受けて正しい知識を得るだけでも大きな価値がありますよ。
ビヨンド（BEYOND）はこんな人におすすめ！
ビヨンドは、以下のような方に特におすすめできるパーソナルジムです。
- 本気で結果を出したい人（ダイエット、ボディメイク、大会出場など）
- トレーニングや食事に関する知識をしっかり学びたい人
- 将来的に一人でジム通いできるようになりたい人
- 自分の体を長期的に管理できるようになりたい人
- モチベーションが続きづらいけれど、寄り添ってくれる存在がいれば頑張れる人
たとえば、BEYONDではフォーム指導がとても丁寧。1セットごとに「どこか痛いところはありますか？」と聞いてくれたり、筋肉を使った“良い痛み”なのか、それともフォームがズレていることによる“危険な痛み”なのかを見極めてくれます。
狙った筋肉にしっかり効いているかを常に確認しながら進められるので、初心者でも「これで合ってるのかな？」と不安にならず、安心してトレーニングできるのが魅力のひとつです。
パーソナルジムに通う最大の価値は、「卒業後に一人でも続けていける知識と習慣が身につくこと」。極端な食事制限に頼るのではなく、「知識を得て、自分の力で健康管理できるようになる」ことを目指す人にこそ、BEYONDはぴったりだと思います。
逆に、「とにかく安く痩せたい」「今さえ良ければいい」というような短期的な視点でジムを選びたい方には、やや合わないかもしれません。また、言われたことをただ守るだけで、自分で考えたり応用したりするのが苦手な方だと、得た知識を活かしきれず、途中でつらく感じてしまうかもしれません。
とはいえ、最初から明確な目標がなくても「変わりたい」という気持ちがある人なら、それだけで通う価値は十分。ビヨンドは、あなたの前向きな一歩を、確かな知識と手厚いサポートで後押ししてくれるジムです。
まとめ
パーソナルジム選びって「本当に変われるのか？」という不安がつきものだと思います。でも、ビヨンドはトレーナー・食事・環境のすべてが揃っていて、「変わるための仕組み」がしっかり用意されていました。
ダイエットや筋トレを“なんとなく”で終わらせず、正しい知識で結果を出せたことが一番の財産です。ビヨンドで得た習慣や知識は、卒業後の生活でも役立っていて、「通って本当によかった」と心から思っています。
また、トレーナーとの相性やサポートの雰囲気は、カウンセリングや体験で必ず確かめるべきですので、迷っている方は、まずは一度足を運んでみることをおすすめします。
